Một trong số những vấn đề bất thường của hệ tiêu hóa thường gặp nhất ở trẻ em là táo bón. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và cũng có nhiều cách để khắc phục. Tuy nhiên, cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian luôn được các mẹ ưu tiên áp dụng. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến chủ đề này, cùng theo dõi trong bài viết dưới đây!

Táo bón là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Táo bón là bệnh đường tiêu hóa khá phổ biến có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là trẻ nhỏ. Trẻ bị táo bón thường đi đại tiện không hết, tần suất đi ít, khó khăn khi đại tiện, đi đại tiện luôn cảm thấy đau đớn, thậm chí kèm chảy máu hậu môn. Một số biểu hiện để nhận biết trẻ bị táo bón như:

• Tần suất đại tiện ít: Trẻ sơ sinh đại tiện dưới 2 lần mỗi ngày. Trẻ 6 – 12 tháng tuổi đại diện ít hơn 3 lần/tuần. Trẻ trên 1 tuổi đại tiện ít hơn 2 lần/ tuần.
• Chất thải cứng, có vết rạn trên bề mặt, có dạng xúc xích hoặc dạng hạt.
• Trẻ bị cứng bụng, chướng bụng, buồn đại tiện nhưng không đi được.

Trước khi áp dụng cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian, mẹ cũng nên tìm hiểu về các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ như:

• Chế độ ăn của trẻ ít chất xơ những nhiều đạm động vật.
• Trẻ uống quá ít nước khiến thức ăn bị lưu giữ ở đại tràng lâu hơn, chất thải đặc và rắn hơn.
• Nếu mẹ pha sữa công thức quá đặc, không đúng liều lượng cũng có thể gây táo bón do sữa công thức có hàm lượng đạm, sắt, canxi… cao.
• Trẻ mắc một số bệnh lý như phình đại tràng bẩm sinh, loạn khuẩn đường ruột, uống nhiều kháng sinh, cơ thành bụng yếu,… cũng thường xuyên bị táo bón.
• Một số trẻ có tâm lý sợ đại tiện ở trường lớp nên nhịn đi ngoài khiến tình trạng táo bón ngày càng trầm trọng.
• Trẻ ít vận động cũng làm tăng nguy cơ táo bón.

Trẻ em có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên thường xuyên gặp phải các vấn đề về đường ruột mà táo bón là một trong số đó. Và các bậc cha mẹ luôn muốn tìm cách trị táo bón tại nhà cho con một cách an toàn, hiệu quả. Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian luôn được ưu tiên lựa chọn vì lý do đó.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian

Trị táo bón bằng rau mồng tơi

Mẹ chỉ cần lấy một ngọn mồng tơi tươi và non, rửa sạch, tước sạch vỏ bên ngoài rồi đưa vào hậu môn ngoáy vài lần. Mồng tơi có chất nhờn có thể tạo độ trơn giúp trẻ đi ngoài dễ dàng.

Trị táo bón cho trẻ bằng nước ấm

Một trong những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian đơn giản nhất là cho trẻ ngâm hậu môn vào nước ấm. Nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giãn nở. Mẹ cần chuẩn bị 1 chậu nước ấm và cho trẻ ngâm mông khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ giúp trẻ đại tiện dễ hơn. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể dùng khăn xô nhúng nước nóng sau đó để nguội bớt rồi đắp lên hậu môn của trẻ.

Dùng mật ong bôi hậu môn

Chữa táo bón bằng mật ong là cách chữa táo bón theo kinh nghiệm dân gian được nhiều mẹ áp dụng. Với cách bôi mật ong vào hậu môn, mẹ có thể áp dụng cho cả trẻ sơ sinh nữa đó. Mật ong có thể làm giãn các cơ vòng hậu môn, nhờ đó chất thải thoát ra ngoài dễ dàng hơn, giảm cảm giác đau rát. Mẹ có thể dùng mật ong thấm vào tăm bông rồi bôi đều ở cả bên ngoài và sâu vào bên trong hậu môn khoảng 1cm. Chỉ sau khoảng 10 phút là trẻ có thể đại tiện dễ dàng.

Dùng lá diếp cá trị táo bón

Mẹ chuẩn bị khoảng 20 lá diếp cá tươi, sạch, không dập nát, không bị sâu. Sau khi rửa sạch mẹ ngâm với nước muối khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Khi lá đã khô nước, mẹ giã nát, pha thêm chút nước sôi để nguội rồi chắt lấy nước cốt cho bé uống ngày 2 lần. Sau khoảng 2 – 3 ngày áp dụng cách này, tình trạng táo bón của bé sẽ giảm đáng kể. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể ăn hoặc uống nước lá diếp cá rồi cho trẻ bú mẹ.

Trị táo bón bằng nha đam

Gel nha đam có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón hiệu quả. Để áp dụng cách này, mẹ cần sơ chế nha đam cẩn thận, chỉ lấy phần thịt trong lá, cắt thành miếng nhỏ. Sau đó mẹ mang thịt nha đam nấu với đường phèn như một món chè. Nha đam nấu đường phèn ngọt dịu, thanh mát đảm bảo bé nào cũng sẽ hợp tác. Mẹ cho bé dùng món này đến khi nào phân mềm hơn thì dừng lại.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng vừng

Trong số những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian còn có cách dùng vừng. Cả tinh dầu và chất xơ trong hạt vừng đều có thể giúp bôi trơn đường ruột. Mẹ có thể sao thơm 50g vừng đen rồi trộn cùng 30ml mật ong nguyên chất rồi cho trẻ ăn khoảng 3 lần mỗi ngày.

Trị táo bón cho trẻ bằng bồ kết

Mẹ chỉ cần dùng khoảng 3 trái bồ kết, nướng chín, mang nấu cùng 1 lít nước và để sôi trong khoảng 10 phút. Khi nước nguội, mẹ có thể dùng xi lanh loại nhỏ nhất bơm một chút nước vào hậu môn của trẻ. Khi bơm mẹ nhớ thao tác nhẹ nhàng để tránh làm hậu môn bị tổn thương. Nước bồ kết giúp các cơ vòng hậu môn giãn ra và trẻ sẽ đi đại tiện dễ dàng.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng lá hẹ

Mẹ chuẩn bị một lượng lá hẹ vừa đủ, rửa sạch, ngâm nước muối rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó mẹ giã nát lá hẹ, chắt lấy nước cốt, pha với 100ml nước ấm rồi cho bé uống mỗi ngày 1 lần. Trẻ uống đến khi phân mềm hơn và khỏi táo bón mẹ cho dừng lại.

Chữa táo bón bằng mận khô

Polyphenol trong mận khô là một hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng kích thích nhu động ruột. Mẹ có thể mua mận khô bán sẵn hoặc tự làm mận khô để dự phòng khi trẻ bị táo bón. Mận sơ chế sạch, khứa đều trên quả rồi mang sấy khô. Sau đó mẹ tẩm với mật ong rồi sấy thêm 30 phút. Mỗi ngày trẻ ăn khoảng 3 trái mận sẽ giảm hẳn táo bón. Mẹ cũng có thể dùng mận sấy mật ong hãm với nước ấm cho trẻ uống.

>> Đảm bảo sức khỏe ruột cho trẻ vui chơi – Duphalac, sự lựa chọn an toàn và hiệu quả cho việc điều trị táo bón ở trẻ em.

Nếu áp dụng những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian trên không hiệu quả, mẹ có thể cho trẻ sử dụng thuốc trị táo bón cho trẻ. Để bệnh táo bón không tái phát, mẹ có thể cho bé dùng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn. Khi hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ diễn ra mượt mà hơn. Hi vọng các chia sẻ về cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bên trên sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc con.

Thanh Hương

Nguồn: Tham khảo