Quan niệm về cái đẹp của mỗi người khác nhau. Quan điểm về mông to hay mông lép đẹp cũng thế, không phải cứ mông to và cong là đẹp. Những cô nàng có cặp mông lép đẹp hay những cô nàng có cặp mông “cực đại” đẹp hơn? Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xu hướng mông to hay mông lép đẹp

Có rất nhiều quan điểm trái chiều về vòng 3 của chị em. Có nhiều chị em cho rằng vòng 3 đẹp phải là mông to, mông tròn, cong. Có nhiều người lại cho rằng mông không cần to, cong, tròn mông lép vẫn đẹp. Vậy vòng 3 đẹp là thế nào?

Hầu hết mọi người đều đồng ý rằng vòng 3 đẹp khi bạn sở hữu một vòng mông căng, tròn, mẩy. Và trong các cuộc thi người đẹp thì tiêu chí để chọn ra vòng 3 đẹp đó là đạt số đo 90. Vậy vòng mông 90 có phải là vòng mông đẹp hay không?

Tổng hợp các hình ảnh mông đẹp, căng tròn và săn chắc

Các yếu tố đánh giá mông đẹp

Mông đẹp không chỉ đơn thuần là to hay nhỏ, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

Kích thước

Một cặp mông đẹp cần có kích thước cân đối với cơ thể, hài hòa với các bộ phận khác như eo, vai, và hông. Sự cân đối này giúp tôn lên vẻ đẹp tổng thể và tạo sự hài hòa cho cơ thể. Đường cong mềm mại và uyển chuyển của mông cũng là yếu tố quan trọng, góp phần tạo nên sự quyến rũ và gợi cảm.

Ngoài ra, độ đầy đặn của mông cũng cần được chú ý. Một cặp mông đẹp nên có độ đầy đặn vừa phải, không bị chảy xệ hay béo phì, giữ được sự săn chắc và đàn hồi tốt.

Hình dáng

Mông đẹp thường có hình dạng trái tim, được coi là lý tưởng nhất. Đặc điểm của mông hình trái tim là phần đỉnh cao và thon gọn, mở rộng dần xuống dưới, tạo thành đường cong mềm mại như hình trái tim. Ngoài ra, mông hình tròn cũng rất được ưa chuộng vì sự đầy đặn và săn chắc của nó. Ngược lại, mông hình vuông thường ít được đánh giá cao do vẻ thô cứng và thiếu đường cong tự nhiên.

Màu da của vùng mông

Màu da của mông đẹp cần phải sáng mịn và đều màu, không có đốm nâu hay sạm nám. Da vùng mông phải săn chắc, không bị chảy xệ hay nhăn nheo. Để có một cặp mông đẹp, không chỉ hình dáng mà cả màu da cũng đóng vai trò quan trọng.

Tỷ lệ cơ thể

Mọi quy chuẩn đều hướng về mông to là đẹp tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng có vòng mông tiêu chuẩn. Vậy mông to bao nhiêu là đẹp? Kích thước vòng mông chuẩn được coi là đẹp khi vòng mông là 90. Tuy nhiên, khá nhiều người có vòng mông to hơn. Có phải cứ mông to là đẹp?

Không phải cứ mông to là đẹp. Mà vòng mông đẹp là khi cân đối với ngoại hình chứ không phải là một vòng 3 quá “khổ”, mẩy, căng tròn đều đẹp. Một vòng mông đẹp là đạt được các tiêu chuẩn sau đây:

Tỷ lệ giữa eo và mông

Vòng 3 thu hút ánh nhìn là khi bạn sở hữu một vòng eo con kiến và một chiếc hông rộng thì vòng mông của bạn trông sẽ lớn, tròn và căng hơn. Nhưng nếu vùng hông quá rộng sẽ làm cho vòng 3 của bạn bị bè ra trông vừa thô, vừa xấu và nó không cân đối với thân hình bạn càng làm cho vóc dáng của bạn mất cân đối.

Vậy vùng eo bé, vùng mông to nhưng bị bè ra cũng không đẹp. Mà tỷ lệ giữa eo và mông phải phù hợp không nên quá bé và cũng không cần phải quá to.

Tỷ lệ giữa cơ mông và mỡ mông

Tỷ lệ giữa cơ và mỡ thì ít người để ý hơn, nhưng nó cũng là một tiêu chí để đánh giá vòng mông to bao nhiêu là đẹp. Một vòng 3 cân đối là khi tỷ lệ cơ nhiều hơn mỡ. Tức là vòng mông của bạn sẽ săn chắc hơn. Nếu quá nhiều mỡ, mông sẽ bị xệ và không thể định hình đẹp như nhiều cơ.

Tuy nhiên, sự thật là đa số phụ nữ đều có vòng mông chứ nhiều mỡ hơn cơ mông nhiều trường hợp là do di truyền từ bé. Để có cơ mông săn chắc thì bạn phải áp dụng các bài tập squat hay bài tập gym để giảm tỷ lệ mỡ mông và cơ mông săn chắc hơn.

Tỷ lệ giữa mông và đùi

Để thấy rõ kết quả giữa hai phần này bạn hãy đứng trước gương và đứng nghiêng người. Tỷ lệ giữa đùi và mông luôn tỷ lệ với nhau và không có sự chênh lệch nhiều, tuy vậy vẫn có thể phân biệt được vòng mông đẹp khi đùi thon và mông to.

Độ săn chắc

Độ săn chắc là một yếu tố quan trọng tạo nên vẻ đẹp của mông. Mông đẹp cần có độ săn chắc tốt, không bị chảy xệ hay nhão nhoẹt. Sự săn chắc này không chỉ giúp mông trông gọn gàng và khỏe mạnh mà còn đảm bảo độ đàn hồi tốt khi di chuyển hay ngồi lâu.

Mông săn chắc thể hiện cơ bắp khỏe mạnh, giúp tạo nên đường cong rõ ràng và uyển chuyển, góp phần vào sự quyến rũ và gợi cảm của cơ thể. Một cặp mông săn chắc còn là dấu hiệu của lối sống lành mạnh và việc chăm sóc cơ thể đúng cách.

Làm gì để mông lép thành mông to, đẹp

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung protein: Bao gồm các loại thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, và các loại đậu. Protein giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, bao gồm cả cơ mông.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Những thực phẩm này cung cấp vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và làn da mịn màng.
• Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas: Những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất béo xấu, đường và muối, có thể gây tăng cân và làm mất cân đối hình dáng cơ thể.

Tập luyện thể dục đều đặn

Các bài tập tăng cường cơ mông bao gồm các động tác như squat, lunges, glute bridge, và donkey kick. Những bài tập này tập trung vào việc xây dựng cơ mông săn chắc và đầy đặn. Lịch tập luyện đều đặn giúp duy trì và cải thiện vóc dáng. Mỗi buổi tập nên kéo dài từ 30 đến 45 phút để đảm bảo hiệu quả. Một tuần bạn nên tập 3-4 buổi.

Nếu có thể hãy kết hợp các bài tập cardio. Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, hoặc bơi lội giúp giảm mỡ toàn thân, làm nổi bật các cơ bắp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Massage mông

Massage giúp tăng cường tuần hoàn máu và kích thích sản sinh collagen. Điều này không chỉ cải thiện độ săn chắc của da mà còn giúp mông trở nên mịn màng và đàn hồi hơn.Thời gian và tần suất massage đều đặn giúp đạt được hiệu quả tốt nhất, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Các phương pháp thẩm mỹ

Siam Thailand cung cấp một loạt các dịch vụ thẩm mỹ mông hiện đại và hiệu quả, giúp khách hàng có được vòng mông đẹp và tự nhiên. Dưới đây là một số dịch vụ nổi bật:

Nâng mông đặt túi

Nâng mông đặt túi là phương pháp sử dụng túi độn để tạo hình và tăng kích thước cho mông. Túi độn, thường làm từ silicone, được đặt vào dưới cơ mông qua một vết rạch nhỏ. Phương pháp này giúp tạo dáng mông đầy đặn và cân đối, thích hợp cho những ai muốn tăng kích thước mông một cách rõ rệt.

Cấy mỡ mông

Cấy mỡ mông là kỹ thuật sử dụng mỡ tự thân lấy từ các vùng khác trên cơ thể như bụng, đùi hoặc hông, sau đó được lọc và tiêm vào mông. Phương pháp này giúp tạo dáng mông tự nhiên và mịn màng, đồng thời cải thiện các vùng dư mỡ trên cơ thể. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn có vòng mông đẹp mà không sử dụng vật liệu nhân tạo.

Cấy mỡ mông Au-hybrid

Cấy mỡ mông Au-hybrid là dịch vụ nâng mông kết hợp giữa việc đặt túi độn và cấy mỡ tự thân. Phương pháp này tận dụng ưu điểm của cả hai kỹ thuật: túi độn giúp tăng kích thước rõ rệt, trong khi mỡ tự thân tạo đường nét tự nhiên và mịn màng. Kết quả là một vòng mông đầy đặn, hài hòa và tự nhiên hơn.

Các dịch vụ thẩm mỹ mông tại Siam Thailand đều được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, sử dụng công nghệ tiên tiến và đảm bảo an toàn cho khách hàng. Những phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn nâng cao sự tự tin và phong thái cho người sử dụng.

Xem thêm

• Nâng mông đặt túi tại Siam – Nâng cấp vòng 3 căng tròn, quyến rũ
• Nâng mông bao lâu thì ngồi được? Cần lưu ý gì sau nâng mông?
• Cấy mỡ công nghệ cao giúp cải thiện hình dáng cơ thể tại Siam

Tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ SIAM Thailand, có hàng nghìn chị em đã lựa chọn cấy mỡ mông để đạt được kích thước vòng 3 như ý cho mình. Bạn đã muốn thay đổi chưa? Hãy đăng kí thăm khám bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi thông qua hotline 0868.321.321 (HN), 0942.225.222 (HCM) để được các bác sĩ tư vấn cách sở hữu vòng 3 như ý thích.